Bėgimo galia yra treniruočių planavimo arba sportinio pajėgumo analizės funkcija.
Veikimo principas
Bėgimo galia apskaičiuojama vatais iš tempo, nuolydžio, bėgimo dinamikos ir sportininko profilio. Palaikomuose modeliuose ji gaunama nuo riešo, kituose gali reikėti suderinamo priedo.
Naudojimas ir interpretavimas
Naudokite tendencijoms ir sprendimams dėl krūvio, bet ne kaip vienintelį kriterijų. Teisingi profilio duomenys ir stabilūs jutiklių signalai labai svarbūs.
Ką patikrinti prieš naudojant?
Patikrinkite, ar funkciją palaiko būtent pasirinktas variantas, ar įdiegta naujausia programinė įranga ir ar suteikti jai reikalingi leidimai. Papildomi reikalavimai nurodyti oficialiame konkretaus modelio vadove.
Trumpai ir aiškiai
Bėgimo galia yra treniruočių planavimo arba sportinio pajėgumo analizės funkcija.
Bėgimo galia apskaičiuojama vatais iš tempo, nuolydžio, bėgimo dinamikos ir sportininko profilio. Palaikomuose modeliuose ji gaunama nuo riešo, kituose gali reikėti suderinamo priedo.
Naudokite tendencijoms ir sprendimams dėl krūvio, bet ne kaip vienintelį kriterijų. Teisingi profilio duomenys ir stabilūs jutiklių signalai labai svarbūs.
Techninis šaltinis: oficiali „Garmin“ informacija. Paaiškinimas parengtas „Activities.lt“ lietuvių kalba.