Treniravimosi poveikis yra Treniruočių analizė dalis, suteikianti specifikacijoje nurodytą praktinę galimybę.
Veikimo principas
Aerobinis ir anaerobinis poveikis vertinamas 0,0–5,0 skalėje pagal treniruotės EPOC, intensyvumą ir intervalų pobūdį. Rodiklis apibūdina, kurią fizinio pasirengimo savybę labiausiai veikė konkreti treniruotė.
Naudojimas ir interpretavimas
Prieinamumas ir apimtis skiriasi pagal modelį, programinę įrangą, regioną bei galimus priedus. Vadovaukitės konkretaus įrenginio vadovu.
Ką patikrinti prieš naudojant?
Patikrinkite, ar funkciją palaiko būtent pasirinktas variantas, ar įdiegta naujausia programinė įranga ir ar suteikti jai reikalingi leidimai. Papildomi reikalavimai nurodyti oficialiame konkretaus modelio vadove.
Trumpai ir aiškiai
Treniravimosi poveikis yra Treniruočių analizė dalis, suteikianti specifikacijoje nurodytą praktinę galimybę.
Aerobinis ir anaerobinis poveikis vertinamas 0,0–5,0 skalėje pagal treniruotės EPOC, intensyvumą ir intervalų pobūdį. Rodiklis apibūdina, kurią fizinio pasirengimo savybę labiausiai veikė konkreti treniruotė.
Prieinamumas ir apimtis skiriasi pagal modelį, programinę įrangą, regioną bei galimus priedus. Vadovaukitės konkretaus įrenginio vadovu.
Techninis šaltinis: oficiali „Garmin“ informacija. Paaiškinimas parengtas „Activities.lt“ lietuvių kalba.