Vertikalusis svyravimas ir santykis yra treniruočių planavimo arba sportinio pajėgumo analizės funkcija.
Veikimo principas
Jutikliai matuoja liemens judėjimą aukštyn ir žemyn kiekvieno žingsnio metu. Vertikalusis santykis šį judėjimą palygina su žingsnio ilgiu, kad skirtingo tempo bėgimus būtų lengviau vertinti tarpusavyje.
Naudojimas ir interpretavimas
Naudokite tendencijoms ir sprendimams dėl krūvio, bet ne kaip vienintelį kriterijų. Teisingi profilio duomenys ir stabilūs jutiklių signalai labai svarbūs.
Ką patikrinti prieš naudojant?
Patikrinkite, ar funkciją palaiko būtent pasirinktas variantas, ar įdiegta naujausia programinė įranga ir ar suteikti jai reikalingi leidimai. Papildomi reikalavimai nurodyti oficialiame konkretaus modelio vadove.
Trumpai ir aiškiai
Vertikalusis svyravimas ir santykis yra treniruočių planavimo arba sportinio pajėgumo analizės funkcija.
Jutikliai matuoja liemens judėjimą aukštyn ir žemyn kiekvieno žingsnio metu. Vertikalusis santykis šį judėjimą palygina su žingsnio ilgiu, kad skirtingo tempo bėgimus būtų lengviau vertinti tarpusavyje.
Naudokite tendencijoms ir sprendimams dėl krūvio, bet ne kaip vienintelį kriterijų. Teisingi profilio duomenys ir stabilūs jutiklių signalai labai svarbūs.
Techninis šaltinis: oficiali „Garmin“ informacija. Paaiškinimas parengtas „Activities.lt“ lietuvių kalba.